Рубрика: Пайдалы кеңестер

Медицина жайлы пайдалы кеңестер. Денсаулықты түзеуге арналған дәрігерлер кеңесі

Қан анализі

Жалпы қан анализі мен жалпы зәр анализіне дайындық ережелері.

Жалпы қан анализіне дайындық ережелері: Қан таңертең аш қарынға тапсырылады (немесе күндізгі және кешкі сағаттарда, ас қабылдағаннан кейін 4-5 сағаттан соң). Зерттеуден 1-2 күн бұрын тамақ мәзірінен құрамында көп мөлшерлі майы бар тағам түрлерін...

Күннің көзінен қорғайтын көзілдіріктер

Күннен қорғайтын көзілдірік пайдасы. Дұрыс таңдау

Күн көзінен қорғайтын көзілдірік Асмик Амбарцумян. Дәрігер — офтальмохирург, медицина ғылымының кандидаты, ғылыми-практикалық «Көруді қалпына келтіру орталығы» Ерте кезден бастап ата – бабаларымыз күн көзі адамға үлкен көлемде көруіне пайдалы емес екендігін айтқан. Фараон Тутанхамон...

ішектің қалыпты қызметіне ережелер

Ішектің қалыпты қызметі үшін қажет 10 ереже

Ішектің қалыпты қызметі үшін қажет 10 ереже Ішек құрылысы адам үшін ең маңызды ағазалардың бірі болып табылады. Оның саулығы адам денсаулығының саулығын білдіреді. Сондықтан төмендегі ішек құрылысы әрдайым қызметі оң болу үшін ережелер тізімін...

Велосипед тебудің адам ағзасына пайдасы

Велосипедтің пайдалы және зиян жақтары Қазіргі заманда велосипед теуіп көрмеген адам жоқ шығар. Ойлап табылғанынан бастап велосипед қазіргі уақытта ең танымал әрі жеңіл үйренетін көлік түрі болып табылады. Көпшілік ғалымдар велосипедты адамзат тарихыдағы ең...

Үйленуге дейінгі секс

Үйленуге дейінгі жыныстық қатынас. Дұрыс па әлде бұрыс па?

Үйленуге дейінгі жыныстық қатынас — үлкен қателік пе әлде ер адамды өзіне қаратудың амалы ма? Бұдан қырық жыл бұрын үйлену тойына дейін жыныстық қатынасқа түсу үлкен ұятты болған және қыздың кейінгі өміріне кері әсер...

Дене салмағын арттыру

Саламақ қосудың толықтай бағдарламасы

Денс салмағын арттыру Қазіргі уақытта салмақ қосу және дене массасын арттыру проблемасы жастар арасында талқылауға жиі ұшырайтын тақырыптардың бірі. Статистика бойынша 35 жасқа дейінгі адамдар ішінде дене салмағының жетіспеушілігі 15-17% кездеседі. Дене салмағын жоғарылату...

Банан пайдасы

Бананның адам ағзасы үшін 22 пайдасы

Бананның адам ағзасы үшін пайдасы Банан пайдалы ма қалай ойлайсыз? Біз сіздерге төменде банан жемісінің 22 пайдалы жақтарын айтып кетеміз. 1. Банан депрессиямен күресуде көмектеседі. Оның құрамында триптофана заты бар. Бұл триптофаннан қуаныш гормоны серотонин синтезделеді....

жігіттер ұнатпайтын қылықтар

Жігіттер ұнатпайтын әдеттер

Жігіттер ұнатпайтын әдеттер Қыздар сүйікті жігітіне күніне жүз рет хабарласады. Тіпті жұмыста отырса да, 20 минут сайын қоңырау шалатын кездері болады. Оның жұмысына кедергі келтіретінін түсінбей «маған уақыт бөлмейсің», «көңіл аудармайсың» деп ренжитіні де...

Авторизация
*
*
Арқылы кіру: 

девятнадцать − десять =

Тіркелу
*
*
*
Арқылы кіру: 
Перейти на страницу

3 × 5 =